O rock ajuda na saúde mental

Imagem: Josh Sorenson (via Pexels)

Recentes estudos têm revelado a relação entre a música rock e seus efeitos benéficos na saúde mental e na memória. Pesquisas realizadas por instituições renomadas indicam que ouvir rock pode não apenas melhorar o bem-estar emocional, mas também potencializar a capacidade de memorização, especialmente em populações mais velhas.

Principais Conclusões

• A preferência por música intensa, como o rock, pode influenciar a saúde mental de forma indireta.

• Pessoas com QI elevado tendem a preferir rock, devido à sua complexidade harmônica.

• Ouvir música pode melhorar a memória, especialmente em idosos.

A Relação Entre Rock e Saúde Mental

Um estudo da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) investigou como ritmos intensos, como o rock e o heavy metal, afetam a saúde mental. Os pesquisadores aplicaram questionários a 268 participantes, avaliando aspectos como satisfação com a vida, afetos positivos e negativos, além de níveis de ansiedade e depressão.

Os resultados mostraram que a preferência por esses estilos musicais pode estar ligada a um aumento nos afetos negativos, como tristeza e raiva, mas também a uma diminuição nos afetos positivos. O professor Renan Monteiro, um dos autores do estudo, destacou que a música intensa pode ter um efeito cumulativo na saúde mental dos ouvintes.

Inteligência e Preferência Musical

Outro estudo, conduzido pelo neurocientista Fabiano de Abreu, revelou que pessoas com QI acima do percentil 98 têm uma preferência marcante pelo rock. A pesquisa analisou 50 indivíduos superdotados e concluiu que a complexidade harmônica do rock é um dos fatores que atraem essas pessoas. Segundo o DJ e produtor musical Augusto Mystical, o rock oferece uma diversidade sonora que estimula a criatividade e o pensamento crítico, em contraste com outros gêneros que podem ser mais repetitivos e superficiais.

Música e Memória

Além dos benefícios emocionais, a música também desempenha um papel crucial na memória. Um estudo publicado na revista Nature, liderado pela pesquisadora Psyche Loui, demonstrou que ouvir músicas favoritas pode aumentar a conectividade cerebral em pessoas mais velhas. A pesquisa envolveu um grupo de idosos que ouviu playlists personalizadas durante oito semanas, revelando que a música ativa áreas do cérebro relacionadas à recompensa e à memória.

A pesquisa sugere que a música pode abrir caminhos auditivos que ajudam a melhorar a função cognitiva, especialmente em indivíduos com demência. Loui enfatiza que não há um tipo específico de música que funcione melhor, mas a personalização das playlists é fundamental para maximizar os benefícios.

Os estudos sobre o impacto do rock na saúde mental e na memória revelam um panorama promissor sobre como a música pode influenciar positivamente a vida das pessoas. Seja através da complexidade harmônica que atrai mentes brilhantes ou pela capacidade de melhorar a memória em idosos, o rock se destaca como um gênero musical que vai além do entretenimento, contribuindo para o bem-estar emocional e cognitivo.

A música, especialmente o rock, não é apenas uma forma de expressão artística, mas também uma ferramenta poderosa para a saúde mental e a memória, mostrando que o que ouvimos pode realmente moldar nossas vidas de maneiras significativas.